호카 사이즈표 정리 글입니다. 이 글에서는 호카의 남자, 여자, 키즈 사이즈 관련 정보를 정리하는 한편 호카 구입 시 미국 공식 홈페이지(공홈)를 추천하는 이유 역시 함께 알려드리도록 하겠습니다.
글의 순서
호카(HOKA), 어떤 브랜드인가요?
호카 브랜드 알아보기

호카(HOKA)는 원래 호카 오네오네(HOKA ONE ONE)라는 이름으로 알려진 프랑스 출신의 러닝화 브랜드이며 현재는 미국 스포츠 브랜드인 데커스 아웃도어(Deckers Outdoor)에 속해 있습니다.
구분 | 내용 |
브랜드명 | HOKA (구 HOKA ONE ONE) |
설립 | 2009년 프랑스 |
모회사 | Deckers Outdoor |
주력 제품군 | 러닝화, 트레일화, 하이킹화, 슬립온 등 |
특징 | 맥시멀 쿠셔닝, 메타-로커 기술 등이 유명 |
국내에서 인기 있는 이유
호카는 국내에서 2030 세대를 중심으로 러닝화, 워킹화, 라이프스타일 슈즈로 빠르게 성장 중입니다. (단순한 러닝화를 넘어 패션 아이템으로 정착 완료)
국내에서 인기를 얻게 된 호카 장점은 아래와 같습니다.
(1) 독보적인 미드솔
나이키나 아디다스 대비 독보적으로 두꺼운 미드솔(맥시멀 쿠셔닝)을 가지고 있으며 이를 통해 편안한 착용감 구현
특히 러닝화이지만 일상생활에서 오래 신어도 발의 피로감이 낮다는 부분이 제대로 먹혔습니다.
(2) 힙한 브랜드 이미지
실용성과 감성 모두 추구하는 2030 세대 니즈와 맞아떨어져 SNS에서 패션 아이템으로 각광 (류준열, 차은우 등 연예인 착용 화제)
(3) 걷기, 러닝 열풍
워킹, 러닝 등 운동 인구 증가에 따라 쿠셔닝 좋은 호카 선호 현상 확대
국내에서 가장 인기 있는 호카 슈즈
1. 본디 9 (Bondi 9)
- 최고 수준의 쿠셔닝 구현
- 병원 의료진 등 장시간 서 있는 직업군에서 특히 인기
- 일부 유저에게 “러닝화의 명품”이라고 불림
- 라이프스타일 슈즈로도 인기
2. 클리프톤 10 (Clifton 10)
- 밸런스가 좋은 데일리 러닝화로 인기
- 통풍성, 경량성 우수
- 러닝화가 아닌 데일리 슈즈로도 많이 활용

3. 아라히 7 (Arahi 7)
- 오버프로네이션(걸을 때나 뛸 때 발이 과도하게 안쪽으로 기울어지는 현상) 교정 슈즈
- 걸을 때 발이 자주 무너지는 사용자에게 추천
4. 기타 호카 추천 슈즈
- 카하 2 (Kaha 2 GTX) : 트레킹, 하이킹용 고기능성 부츠
- 오라 리커버리 슬라이드 (Ora Recovery Slide) : 워킹/운동 후 휴식용 슬리퍼
호카 미국 공홈 추천 이유
개인적으로 호카 구입 시 미국 공홈을 이용한 직구를 추천드리는데요. 직구가 아무래도 일반 구입보다 번거로운 건 사실이지만 그만큼 확실한 장점(국내보다 다양한 라인업, 자주 하는 세일 등)이 있기 때문입니다.
호카 미국 공홈의 주요 장점을 국내 공홈과 비교하면 아래와 같습니다.
구분 | 호카 미국 공홈 | 호카 한국 공홈 |
제품 수 | 가장 다양함 | 주요 모델 위주 |
출시 시기 | 즉각 출시 | 상대적으로 늦음 |
배송 범위 | 미국 한정 (직구 필요) | 한국 한정 |
이벤트/세일 | 시즌별로 다양 | 제한적, 소극적 |
의류/액세서리 | 다양함 | 일부만 판매 |
특이 모델(예 : 협업) | 먼저 혹은 독점 출시 | 출시 안 되는 경우 많음 |
호카 미국 공홈을 이용한 직구 방법에 대해서는 따로 정리하는 글을 올릴 예정이며 이 글에서는 호카 사이즈표, 사이즈 팁 정보를 정리하도록 하겠습니다.
호카 사이즈표 알아보기
(공통) 일부 모델 호카 발볼 너비 선택 가능

호카는 일부 모델에서 발볼 너비 선택(Width Option)을 지원합니다.
표기 | 의미 | 한국어 설명 |
Regular | 일반 너비 | 평균적인 발 너비 |
Wide | 넓은 발볼 | 발볼이 넓은 사람에게 적합 |
X-Wide | 매우 넓은 발볼 | 일부 모델 한정 제공 |
다만 모든 모델은 아니고 대표적인 인기 러닝화 모델에서만 호카 발볼 너비 선택이 가능한 점 참고해 주시기 바랍니다.
아울러 X-Wide의 경우 국내 공식 홈페이지에서는 거의 판매되지 않거나 수량이 매우 제한적입니다.
호카 남자 사이즈표
US | EUROPE | Japan(cm) |
5 | 37 1/3 | 23 |
5.5 | 38 | 23.5 |
6 | 38 2/3 | 24 |
6.5 | 39 1/3 | 24.5 |
7 | 40 | 25 |
7.5 | 40 2/3 | 25.5 |
8 | 41 1/3 | 26 |
8.5 | 42 | 26.5 |
9 | 42 2/3 | 27 |
9.5 | 43 1/3 | 27.5 |
10 | 44 | 28 |
10.5 | 44 2/3 | 28.5 |
11 | 45 1/3 | 29 |
11.5 | 46 | 29.5 |
호카 남자 사이즈표 보는 방법은 간단합니다.
Japan이라고 표기되어 있는 일본 사이즈(cm 단위)를 대입하면 되는데요. (예를 들어 미국 사이즈 8.5는 우리나라 단위로 265 사이즈라고 이해하면 됩니다.)
호카 여자 사이즈표
US | EUROPE | Japan(cm) |
4 | 34 | 20.5 |
4.5 | 34 2/3 | 21 |
5 | 35 1/3 | 21.5 |
5.5 | 36 | 22 |
6 | 36 2/3 | 22.5 |
6.5 | 37 1/3 | 23 |
7 | 38 | 23.5 |
7.5 | 38 2/3 | 24 |
8 | 39 1/3 | 24.5 |
8.5 | 40 | 25 |
9 | 40 2/3 | 25.5 |
9.5 | 41 1/3 | 26 |
10 | 42 | 26.5 |
10.5 | 42 2/3 | 27 |
11 | 43 1/3 | 27.5 |
11.5 | 44 | 28 |
12 | 44 2/3 | 28.5 |
마찬가지로 Japan(cm) 단위를 참고해 주시면 됩니다. (예 : 미국 8 사이즈는 우리나라 단위로 245입니다.)
호카 키즈 사이즈표

호카 키즈 사이즈표 정보에서는 발볼 너비 옵션이 별도로 제공되지 않습니다.
이는 호카 키즈에 전체적으로 여유 있는 토박스(toe box) 설계를 적용했기 때문이니 참고해 주시기 바랍니다.
사이즈 | 발 길이(cm) |
3.5 | 22 |
4 | 22.5 |
4.5 | 23 |
5 | 23.5 |
5.5 | 24 |
6 | 24.5 |
6.5 | 25 |
7 | 25.5 |
호카 키즈 사이즈표 정보는 우리나라 사이즈 기준 255까지 정리가 되어 있으니 260부터는 성인용 슈즈를 신기셔야 합니다.
호카 사이즈팁 알아보기

온라인에 있는 여러 호카 후기 글들을 바탕으로 가장 많이 언급되는 호카 사이즈팁 정보를 아래와 같이 정리했습니다.
(1) 호카 슈즈는 약간 좁게 나온 편입니다.
발볼이 좀 넓거나 편하게 신는 것을 선호하신다면 와이드 타입 착용을 추천드리며 여자 235, 남자 245 이상은 반 사이즈 업을 추천하는 글도 있었습니다.
(2) 러닝화 용도인 경우 발볼 레귤러 추천
위에서 발볼 와이드 타입을 추천드렸지만 러닝화 용도로 착용한다면 발볼 레귤러 타입을 추천하는 후기가 많았습니다.
(아무래도 달릴 때 발을 꽉 잡아줘야 하기 때문)
다만 사이즈는 러닝 시 발이 붓거나 움직임이 많아지기 때문에 반대로 반 사이즈 업을 추천하는 호카 사이즈팁 후기 역시 있었습니다.
정리하면, 러닝화 용도로 구입 시 발볼은 보통, 사이즈는 반 사이즈 업입니다.
(3) 직구를 하더라도 매장 시착 추천
사이즈 선택에 있어 가장 확실한 방법은 직접 신어보는 것입니다.
미국 직구를 생각할 경우 우선 근처에 있는 호카 매장에서 직접 신어본 후 미국 사이즈를 외어 두었다가 따로 구입하는 것이 가장 좋습니다.
함께 읽으면 좋은 글들
▶ 유니클로 사이즈표 사이즈 팁 1분 정리 / 남자, 여자, 키즈, 베이비