프로바이오틱스 유산균 추천 TOP 3 (덴마크 유산균 이야기 내돈내산 후기)

요즘은 다들 식습관이 불규칙해서 장 건강을 위해 유산균을 챙겨 먹는 분들이 많습니다. (예전에는 요구르트 하나 먹으면 그만이었지만 최근에는 프로바이오틱스 유산균 등 좋은 게 많이 나왔어요.😆) 오늘은 유산균 계의 절대강자인 프로바이오틱스 유산균 추천 제품 중 가장 인기 있는 3개를 정리하는 한편 제가 복용 중인 덴마크 유산균 이야기 내돈내산 후기를 함께 정리해 보겠습니다.

프로바이오틱스 뜻 (유산균과의 차이)

먼저 항상 헷갈리는 프로바이오틱스 뜻과 유산균과의 차이점에 대해 짚어보고 시작하겠습니다.

프로바이오틱스(Probiotics)는 인체에 이로운 미생물을 일컫는 말로 여기에는 유산균이 포함됩니다. 즉, 프로바이오틱스가 좀 더 광의적인 의미로 사용되는 용어가 맞으나 일반적으로 프로바이오틱스 중 가장 영향력이 큰 것이 유산균이기 때문에 통상 “프로바이오틱스 = 유산균”이라고 넓은 뜻에서 사용됩니다.

요즘에는 신체 내에서 유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스(Prebiotics)를 함께 섭취하는 제품도 많습니다.

프로바이오틱스 유산균 추천 TOP 3

덴프스 덴마크 유산균 이야기 프로

	덴프스 덴마크 유산균 이야기 프로 덴마크 크리스찬 한센 유산균 100억 CFU 장 정착력과 장 내 생존력이 최대 강점 초소형 캡슐 사용	가격 및 후기 확인

공유 유산균으로 유명한 제품이며 이 제품은 원활한 배변활동 지원에 초점이 맞춰진 덴마크 유산균 이야기 프로입니다. (60일분)

참고로 덴마크 유산균 이야기 제품군은 아래와 같이 구성되어 있습니다.

제품명	타깃 및 목적
덴마크 유산균 이야기 베이직	예민한 장을 위한 제품 (유산균 30억 CFU)
덴마크 유산균 이야기 프로	원활한 배변활동을 위한 제품 (BB-12 유산균 100억 CFU)
덴마크 유산균 이야기	프리미엄 유산균 (LGG + BB-12 유산균 100억 CFU)
덴마크 유산균 이야기 베베D	우리 아기 첫 유산균
덴마크 유산균 이야기 키즈	어린이 맞춤형 유산균

장 정착력과 장 내 생존력을 강점으로 삼고 있는 제품이며 대장 내에 서식하는 BB-12 유산균(세계 특허 제품) 100억 CFU가 들어 있습니다.

제품 이름에서 드러나듯이 덴마크에서 직수입된 유산균을 사용 중이며 유산균 원료 제조사인 CHR. HANSEN A/S는 148년 이상 유산균 하나만 연구개발 중인 유명 기업입니다.

상온에서 보관이 가능하다는 장점이 있으며 초소형 캡슐이라 삼킬 때 목 넘김이 굉장히 편합니다.

로켓 배송 제품으로 빠르게 받아볼 수 있습니다.

종근당건강 락토핏 골드

	종근당건강 락토핏 골드 국내에서 가장 인기 있는 유산균제품 중 하나 장건강에 도움 가능 (유산균 20억 CFU) 1통 80포 (가성비 굿) 18만개가 넘는 후기	가격 및 후기 확인

국내에서 가장 유명한 유산균 제품 중 하나인 종근당 락토핏 골드입니다. (리뷰 숫자가 18만 개가 넘습니다.🤣)

2018년부터 2021년까지 4년 연속 구매율 1위를 기록한 제품이며 1초에 1통씩 판매된 기록 또한 보유 중입니다.

랏토핏 유산균 역시 4개의 제품군(코어, 골드, 키즈, 베베)으로 이루어져 있는데 이 제품은 가장 보편적으로 복용되는 락토핏 골드 라인입니다.

프로바이오틱스에 아연뿐만 아니라 유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스(자일로올리고당)와 유산균 대사산물을 추가해 장 내 유산균의 활동 유용성 개선을 기대할 수 있습니다.

1통에 80포가 들어 있어 가성비가 있는 제품이며 자사가 직접 개발한 십이지장, 소장, 대장에 이르는 강화된 핵심 균주 조합인 LACTO-5X를 적용했습니다.

20억 CFU를 보장하는 제품으로 가성비 있는 프로바이오틱스 유산균 추천 제품을 찾는 분들에게 적합한 제품입니다.

나우푸드 프로바이오틱-10 유산균

	나우푸드 프로바이오틱-10 유산균 글로벌 건강보조제 전문회사 나우푸드 제품 유산균이 무려 250억 CFU가 함유된 제품 약 7천개의 후기 있음	가격 및 후기 확인

오늘 소개 드리는 제품 중 유일한 외국산 제품입니다. (글로벌 건강 보조제 전문 기업 나우푸드로 굉장히 유명한 기업입니다.)

이 제품의 특징은 프로바이오틱-10 유산균이 무려 250억 CFU가 함유되어 있다는 점인데요. 유산균 수로만 봤을 때 거의 독보적인 수준으로 보입니다.

캡슐 사이즈 역시 작아 편하게 삼킬 수 있으며 제품 1알로 10가지 종류의 프로바이오틱스를 섭취 가능합니다.

후기 및 상품평이 7천 개 가까이 있으며 대부분 250억 CFU 유산균이라는 점에서 구입을 결정한 것으로 보입니다.

덴마크 유산균 이야기 내돈내산 후기

이 제품을 선택한 가장 큰 이유는 캡슐이 초소형이라 삼킬 때 편하고 덴마크산 유산균을 한 번 체험해 보고 싶었기 때문입니다.

덴마크 크리스찬 한센이라는 기업이 워낙 유산균 방면에서 유명하기도 하고 149년 이상 유산균 외길을 걸어왔다는 점에서 한 번 믿어보기로 했습니다. (찾아보니 제품 제조는 이탈리아에서 했네요.)

제 경우 프리미엄 라인인 덴마크 유산균 이야기 제품을 선택했는데요. 이 제품에는 크리스찬 한센 자체 유산균 연구 논문 순위 1위와 2위를 기록한 LGG 유산균과 BB-12 유산균이 꽉꽉 들어가 있습니다.

오전에 공복 상태일 때 하루 1알씩 먹고 있으며 벌써 3개월 정도 복용 중입니다. 사람마다 개인차가 있겠지만 제 경우 이 제품을 복용한 후 화장실을 정말 잘 가서 만족 중입니다.😀 (원래는 가끔 힘들 때가 있었는데 확실히 개선되었어요.)

개인적으로 유산균 복용과 관련해서는 장 건강 이외의 다른 부수적인 효과까지는 기대하지 않습니다. 일부 제품들의 경우 면역력 증가 효과 등을 강조하는 경우도 있는데 거기까지는 크게 기대하지 않아요.

(이에 대한 자세한 내용은 나무위키 유산균 검색을 통해 추가 정보를 얻을 수 있습니다. 물론 위키사전이기 때문에 어느 정도는 걸러들어야 하지만 좋은 정보가 많습니다.)

어쨌든 제 덴마크 유산균 이야기 내돈내산 후기는 만족 진행 중입니다.😄